突然、紅茶に期待を寄せる - マユ～。の読書中心の生活

最近読んだ本に、「紅茶が脳に良い」と書いてあったので、積極的に飲むように。

何でも飲んで３０分で脳の血流をグッと増やす効果があるそうですよ！

脳の「前頭葉」の働きが鈍くなることで、会話が上手くいかなくなる、ということで、それを解消する方法がいろいろ書いてある本なんですが。

紅茶は、脳の血流を増やすことで「前頭葉」を活性化させてくれる、その効果として、言葉も出やすくなり相手の表情や仕草の変化にも気づきやすくなる。

そして、会話が弾むという事らしいです。

特に会話をする予定がなくても、「前頭葉」は文章を書いたり理解したりなど、知的な作業を司ってる場所なので活性化して悪いことは何もない訳ですよ！

動揺しやすい性質である「HSP」も、「前頭葉」が疲れやすいのが原因の一つらしいので、活性化させた上にリラックス効果もあるという紅茶は、すごく良い気がする！

何というか、「紅茶」というのはあまりに身近すぎて、（お値段もお手頃なのが多いし）

あんまり有り難みを感じてなかったんですけどね。俄然見直してしまったんですよ！

。。。と、いうことで、この記事も紅茶を飲みながら書いてます（笑

このブログの記事を幾つか読んで下さった人はお分かりでしょうが、わたしはこういうの、乗せられやすいタイプなんですよね〜。

でも、こと健康や脳の活動に関しては、「その気になる」というのは重要なポイントですから！

こんな身近な物を見直すだけで脳が活性化するなら、しめたものですよ〜 (^ー^)