コーヒーはたくさん飲むほど身体に良いらしいので、オススメのカフェインレスコーヒーを紹介します
しばらく前からカフェインレス生活をしているマユ〜。(@mayuu_pp)
です。
カフェインは刺激物だから、身体に良くないかな、と思って。
でもわたし、コーヒーが大好物!
それで『カフェインレスコーヒー』を飲むようになったんですが。。。
なんと、それが大正解!
実はコーヒーって、たくさん飲むほうが身体に良いらしいんですよ!
わたしはもう、山羊座をやめるぞ!『星ダイアリー2019』を月星座のも買いました
星占い好きのマユ〜。(@mayuu_pp) です。
でも、どうも最近、わたしの星座「山羊座」の占いがピンと来ない、と思い始めてきて。
それで、昔作った自分のホロスコープを出してきて、しみじみと眺めていたら
ふと気づくことがあったんです。
そう、わたしのホロスコープ上の「太陽」って、すごくパッとしないんですよね。 その代わり、「月」がかなり強い。
続きを読む張り切って買ったお高めのサプリが激マズだった。あなたならどうする?
先日、ちょっといいサプリメントを買ってみた
マユ~。(@mayuu_pp)です。
「液状で、カプセルや錠剤より吸収が良い」というので
期待していたんですが。。。
吸収とかいう以前に
「味が激マズ!!」だったんですよ!
もう、サプリメントを飲む時間が憂鬱になるくらい。
。。。こういう時、みなさんはどうします?
続きを読む全ての不調は血不足が原因?!『血流がすべて解決する』がためになった!
相変わらず健康情報に敏感なマユ〜。(@mayuu_pp)です。
最近Amazonを見ると、
今話題の健康本は「血液」に着目したものが多い様子。
わたしも早速「血を良くする」情報を集めてみたところ、こちらの本がとても良かったのでご紹介しようかと思います。
出雲にある
「行列ができる漢方薬局」
の漢方医、堀江昭佳さんの書いた
『血流がすべて解決する』です!
2019年は脳を鍛える年にする!
遅ればせながら、 新年の目標を立てているマユ〜。(@mayuu_pp) です。
年末年始、ずっと考えていたんですけどね。 やっとまとまったというか。
というわけで、今年のテーマは
「脳を鍛える」
に決定!