やっぱり腹筋ぐらいはした方が良いかな、という気持ちになりまして。。。Amazonで「腹筋ローラー」というものを買ってみました。この腹筋ローラー、安定感のある太い車輪で、おまけにバネによるアシスト機能付き。筋力がない人でもちゃんとローラーを転がせ…
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