最近すっかりエクササイズにはまっている マユ～。（@mayuu_pp）です。 腹筋が出来るようになって気を良くしたので 今度は有酸素運動も取り入れてみようかなと。 ジョギングやウォーキングをやるのは ハードルが高いので、 （あんまり家から出たくないじゃな…